2017-07-10から1日間の記事一覧

中途覚醒と早朝覚醒の原因を探ってみました

私は以前、中途覚醒と早朝覚醒に悩まされていました。 そのために睡眠導入剤を貰った…のは以前お話しした通りです。↓ mariang.hatenablog.com 昨日、久しぶりに頻繁に中途覚醒する羽目になってしまいました。 すごく眠い、眠いのに途中で起きてしまう…という…